Tym razem rozmawialiśmy o empatii, zasadach komunikacji oraz o akceptacji swoich granic, ustalaniu priorytetów w życiu i pracy. To było bardzo inspirujące! Po zajęciach edukacyjnych odkrywałyśmy Sewillę. Zobaczyłyśmy piękną Katedrę, pałac Alcazar oraz park Marii...

czyli ćwiczeniu umysłu w wyciszaniu emocji, skupieniu się na doświadczaniu chwili obecnej. Dzięki treningowi uważności można osiągnąć równowagę emocjonalną, nauczyć się sztuki koncentracji i relaksu oraz tego, jak radzić sobie ze stresem, jak zmniejszyć napięcie...

Jesteśmy na szkoleniu MINDFULNESS - BASED STRESS REDUCTION. Od rana intensywnie uczymy się technik radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w naszym życiu zawodowym. Zgodnie z tym, czego nauczyła nas nasza pani trener - życie to nie tylko praca! Dlatego zaraz po kursie...

W niedzielę 21 listopada jako grupa przedstawicieli ze Szkoły Branżowej nr 5 udałyśmy się do pięknej Hiszpanii w ramach projektu „Uważność na człowieka daje moc” z programu Erasmus+. Lot do Sewilli był długi i wyczerpujący, ale warto było! Miasto powitało nas piękną i...

Doradztwo zawodowe to bardzo ważny element edukacji młodzieży, w szczególności uczniów z niepełnosprawnością. Dzięki uprzejmości Powiatowy Urząd Pracy w Wejherowie nasi podopieczni uzyskali odpowiedzi na wszystkie nurtujące ich pytania oraz poznali możliwości jakie...