31 maj to Światowy Dzień bez Papierosa.
Zachęcamy wszystkich palących do 24 godzinnego okresu abstynencji.
W Polsce obowiązuje zakaz palenia w zakładach pracy oraz innych pomieszczeniach użytku publicznego, szkołach, przedszkolach, ogólnodostepnych miejscach przeznaczonych do wypoczynku i zabawy dzieci, lokalach gastronomicznych i rozrywkowych, na przystankach komunikacji miejskiej i dworcach oraz w środkach transportu publicznego.
Pamietajmy, że papierosów nie można palić bezkarnie, a papieros elektroniczny to też papieros.
Dzieci, pomimo że same nie palą, cierpią z powodu szkodliwego działania dymu tytoniowego.
Okazuje się, ze boczny strumień dymu tytoniowego jest nawet bardziej szkodliwy niż dym, który wdychają palacze. Z tego powodu bierne palenie dostarcza 35 razy więcej dwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny.
Jeśli nie możesz rozstać się z nałogiem, pamietaj żeby NIGDY nie palić przy dzieciach !!!
W papierosach znajduje się ponad 4000 związków chemicznych, z których aż 40 to substancje rakotwórcze.
W składzie papierosów są między innymi:
- nikotyna- związek uzależniający i silnie trujący;
- tlenek węgla- nazywany również czadem;
- aceton- składnik zmywaczy do paznokci;
- cyjanowodór- toksyczny gaz;
- substancje smoliste- o działaniu rakotwórczym;
- polon- ma działanie radioaktywne;
- arsen- substancja trująca wykorzystywana do produkcji niektórych barwników;
- formaldehyd- składnik do konserwacji i dezynfekcji używany w przemyśle chemicznym ;
- chlorek winylu- stosowany w produkcji plastiku.
Przygotowały
psycholog Monika Gerowska i pedagog Hanna Kazimierczuk
